自我催眠,一个自己骗自己的蠢方法。
我想要学会
自我催眠
痛觉会少一些 潜意识作祟想着想到
失眠 我渐渐的自我催眠 却回不到从前 静静沉默 我会不说不想说 怕说了也没有用 现在我的幽默 只是掩饰着心痛我的难过
我学了很久还是学不会,别人催眠自己更容易些
催眠的诀窍就是希望自己别睡过去,抱着枕头感谢夜带给你空灵,当你珍惜夜的时候,夜会很快离你而去